A filosofia anarquista enfatiza a liberdade individual e a autogestão, criticando todo tipo de autoridade, coerção e hierarquia, valorizando relações horizontais e libertárias. Trata-se de uma perspectiva sobre a vida que defende a emancipação das pessoas, se colocando crítica com relação às ordens estabelecidas, propondo que o poder seja descentralizado e as relações respeitosas.
Pensar uma terapêutica anarquista consiste em evidenciar uma relação não hierárquica, considerando a autonomia do terapeuta e da pessoa em atendimento, desconstruindo o papel de autoridade do terapeuta, rompendo com hierarquias internas e externas, em favor da liberdade e da emancipação de ambos, dando maior ênfase à experiência prática, valorizando a criatividade e a autogestão.
"Anarquista é, por definição, aquele que não quer ser oprimido, nem deseja ser opressor; é aquele que deseja o máximo bem-estar, a máxima liberdade, o máximo desenvolvimento possível para todos os seres humanos."
(Errico Malatesta)
Entre as principais características desta terapêutica:
- Colaboração igualitária: a terapia acontece de maneira não hierárquica, onde o terapeuta e a pessoa atendida atuam como parceiros, respeitando as diferenças individuais, possibilitando um espaço de empoderamento e co-criação do processo terapêutico.
- Respeito pela autonomia: enfatizar a autonomia da pessoa atendida em terapia, permitindo que tome decisões sobre seu próprio direcionamento e tratamento, sem imposições ou julgamentos.
- Desconstrução de autoridades: desafiar as normas e estruturas autoritárias, auxiliando a pessoa em atendimento a colocar em questão crenças internalizadas e resistir a pressões externas que limitem sua liberdade.
- Reavaliação de hierarquias internas: explorar como as hierarquias sociais e familiares podem afetar a autoimagem e o bem-estar da pessoa, possibilitando uma libertação de tais influências.
- Liberdade pessoal: incentivar a pessoa em atendimento a se conectar com seus desejos e paixões autênticas, explorando formas de viver que reflitam seus valores pessoais e suas aspirações.
- Exploração do devir: colaborar para uma compreensão mais profunda da existência, para além de categorias impostas pela sociedade, enfatizando a vida como um processo em constante transformação.
- Importância das relações: enfatizar a construção e o encontro de redes de apoio e solidariedade, reconhecendo a importância das relações comunitárias para a saúde emocional e o bem-estar.
- Espaço seguro para expressão: possibilitar um ambiente terapêutico seguro e confiável, para que a pessoa atendida se sinta a vontade para compartilhar suas experiências e questões pessoais.
- Foco na prática: a teoria deve estar intimamente ligada à prática, a terapia pode incluir atividades práticas que auxiliem a pessoa atendida a aplicar as reflexões em sua vida cotidiana.
- Experimentação e criatividade: incentivar a expressão criativa como um meio de explorar e afirmar singularidades, incluindo práticas de escrita, colagem e outras maneiras de expressão artística.
- Flexibilidade e transformação: o terapeuta se coloca aberto a novas abordagens e disposições, reconfigurando a terapia conforme as necessidades de cada pessoa atendida.
- Processo de libertação: auxiliar as pessoas a entenderem melhor suas condições, promovendo uma autogestão de seus sofrimentos, visando sua autonomia e emancipação.
- Práticas de autocuidado: encorajar práticas de autocuidado, que auxiliem a pessoa em terapia a desenvolver habilidades de autogerenciamento de sua saúde emocional.
Enfim, uma terapêutica inspirada na perspectiva anarquista visa possibilitar um espaço transformador, que valoriza a emancipação, a criatividade e a liberdade da pessoa. Ao desafiar estruturas de poder e promover relações horizontais, essa abordagem pode auxiliar as pessoas a se tornarem mais conscientes de suas necessidades e desejos, gerando um maior senso de liberdade em suas vidas.
